Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a wręcz tania namiastka mięsa. Tymczasem sytuacja wygląda inaczej, wątróbka nie tylko może, ale wręcz powinna znaleźć swoje miejsce w diecie osób aktywnych. Chcesz wiedzieć dlaczego? Poniżej przedstawiamy pięć najważniejszych powodów. Wątróbka to znakomite źródło żelaza W zaledwie stugramowej porcji wątróbki drobiowej znajduje się niemal 10mg [...]
[...] psów prawie na raz i sie struł i fama poszła w świat ze wit A jest niebezpieczna. Nikt ci nie każe łykac syntetyków, nie kaze ci zajadać codziennie kilo wątroby ;-) ale 2x w tygodniu 100-150g zdrowej wątroby czy łyżeczka tranu dziennie czyni duzo korzyści i dla ciebie i dla potomka :-)) Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-12-07 09:53:30
[...] w procesie glikoneogenezy w glukozę, która z kolei powraca do mięśni szkieletowych. Podczas tego procesu utrzymuje się dynamiczna równowaga poziomu glukozy we krwi niezbędną dla utrzymania stałych warunków metabolicznych organizmu. Proces ten określa się jako cykl glukoza-alanina. Amoniak jest produktem ubocznym rozkładu aminokwasów. Wysoki [...]
LIFTER: A co myślisz o moim pomyśle ? Wydaje mi się, że jest niezły. ------------------------------------------------------------------------- I znów mam dla Was kolejną dawkę emocji...a trochę się zagalopowałem. Trochę przykładów z SFD: Autor: Dzikiw wąż "Wiesz co ci powiem , (moj kumpel juz to przetestowal i byl zadowolony) kup sobie MASS [...]
Co Ty Marcia opowiadasz..lek nie jest do konca przebadany..i wiedza że uszkadza płod i nie ma pewnosci ze urodzisz zdrowe dziecko i za 10 lat wiec nie chca przepisac nawet idac prywatnie poczytajcie o skutkach ubocznych..producent sugeruje usuniecie ciazy gdyby kobieta zawszła w trakcie brania tego leku czyli pewnosc uszkodzenia płodu musi byc [...]
[...] mu zdrowia, ale dadzą wiele otuchy. W społecznościowych serwisach aż roi się od postów na temat defensora. "Chciałbym w tym miejscu pokazać moje przywiązanie i wsparcie dla Erica Abidala. Oczywiście wszystko pójdzie dobrze, on zasługuje na to..." - napisał Andrés Iniesta za pośrednictwem Twittera. Prezydent Barcelony, Sandro Rosell [...]
[...] Napoje: Herbata czarna, Herbata zielona, Herbata owocowa, Woda przefiltrowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6168a57e9b74ecfabe8465e51f9cc26.JPG Mam nadzieję, że autor treningu dla zielonych czyli Martucca nie skrytykuje mnie za zmiany jakie zrobiłam w treningu z hantelek na sztangę 8-) bo im większy ciężar tym mi wygodniej jest ze sztangą. [...]
[...] manipulują organizmem, nagalaza będzie wysoko. Wszystko powyże 0.6 to patalogia. Powyżej 3.5 to bardzo niedobrze. • U ludzi z bartonellą, zadrapania/szramy na ciele typowe dla bartonelli, są markerem zwiększonego poziomu mataloproteinazy-9 (MMP-9) i przerwania się tkanek naskórka. Podwyższone MMP-9 to także marker Boreliozy • MMP-9 degraduje [...]
[...] e.coli któa jest antagonistą patogennej wersji. Występuje w produkcie aptecznym mutaflor – Poleca probiotyki z bakteriami glebowymi – Wg niej dawka terapeutyczna probiotyków dla osoby dorosłej to 20 mld dziennie. Do takiej dawki należy dochodzić powoli od paru tygodni do paru miesięcy – Probiotyki nie osiadają na ścianach jelita ale robią dobrą [...]
[...] racjonalnym podejsciem wydaje mnie sie konsultacja i ewentualne odpowiednie badania a nie lykanie kolejnego specyfiku,ktory juz,jak sie sami siebie przekonalismy,jest dla nas niezbedny...:) koniec lat 90' tez m.in. za sprawa poliquina a dalej temat podchwycili producenci suplementow i farmaceutykow-nastala moda popawy trawienia roznymi [...]
[...] ilości pożywienia trudno jest nam stłumić uczucie głodu, co sprzyja przejadaniu się. Nadmierne łaknienie zwiększa naszą wrażliwość na bodźce wzrokowe, smakowe i zapachowe, dlatego najchętniej sięgamy wówczas po produkty słodkie i tłuste. Producenci czekoladowych przekąsek doskonale wiedzą co polecić, gdy chwyci nas niespodziewanie głód. Wówczas [...]
mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]
[...] 1litr dziennie. A ja zaczynałem od 55 kg 1 teraz 100kg targam. Tosiek chyba nie ćwiczysz zbyt długo, bo na tym zdjęciu to kipściutko z Tobą. Jedz i ćwicz, bo masa dla Ciebie to podstawa! Trenujesz boks? A w profilu to raczej z tym martwym coś chyba się pomyliłeś i z barami chyba też Oj Ekipa chwalisz mnie, jak miło To odwaga dać [...]
Zaległości :-). Coś ostatnio tłusto jem. Mój tłuszcz powinien być na granicy 70 a tu przeważnie 80, mam nadzieję, że to nie jest zachęta do rośnięcia dla mojego tłuszczyku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/207991d3864f4517a9484f994d8a186c.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka), DIM Warzywa: pomidory, kapusta biała Napoje: [...]
[...] się to kontrolować, ale i tak dość trudno mi się wczuć w to ćwiczenie, chyba muszę pooglądać więcej filmików na ten temat i zobaczyć jak inni to robią. 4. 4 kg były zawsze dla mnie ciężkie, a tym razem poszło dość lekko. 8-) No niestety schody to się zaczęły jak wzięłam 6kg, ale i tak jest lepiej niż ostatnio. I strasznie się cieszę, bo wydaje [...]
[...] woli i miny, która ekspresyjnie wyrażała: Ummiieeeeraaamm... zgon. 2. Myślałam, że 8kg pójdzie, a łapy się tak trzęsły, że musiałam kolejne serie trochę obniżyć. Jeszcze nie dla mnie takie ciężary. 3. O wiele lepiej niż ostatnio. Chyba w końcu łapię technikę tego ćwiczenia. Jest dobrze. 4. Tylko 6X ostatnia seria i naprawdę nie dałam rady [...]
dobra dieta dla maniaków suplementów mnie jednak nie przekonuje, szkoda wątroby do przetwarzania takiej ilości prochu, ale jak komuś pasuje to czemu nie
Krótka piłka: przecież zapotrzebowanie na białko jak i rekomendacje dla sportowców nie powstają w oparciu o założenie, że 100% podaży protein pochodzi ze źródeł zwierzęcych. Stąd też oczywistym jest, ze skoro rekomendcja powstają na nazie założenia iż w diecie mamy różne białka, to i ich praktyczne zastosowanie powinno brać pod uwagę ten sam [...]
[...] jego aktywność jest wyraźna przede wszystkim w obrębie watroby. W obrębie tkanek obwodowych takich jak mięsnie i tkanka tłuszczowa glukagon nie ma aż tak dużego znaczenia dla lipolizy - kluczowe są katecholaminy takie jak adrenalina i noradrenalina. ;-) Jeszcze ciekawostka: od wczoraj poleciało 1,5kg %) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
[...] hormonu wzrostu poprzez np. głodówkę to z mięsni leci %-) Wystarczy chwila refleksji by zrozumieć, że i w przypadku, który Ty opisujesz i w przypadku o którym ja wspominam dla kontrastu to nie koniecznie sama insulina / hormon wzrostu odpowiadają za obserwowany efekt. A jednak wszyscy się uwzięli na tą biedną insulinę ;-) Co do wpływu insuliny [...]